一、电脑端（Windows/macOS/Linux）
1. 访问官网下载
打开浏览器进入 [Telegram 官网]，选择对应的系统版本（Windows、macOS 或 Linux）下载安装包。
2. 安装软件
运行下载的安装程序，按提示完成安装。安装过程中可能需要同意用户协议。
3. 注册账号
打开软件后，输入手机号码（中国用户选择国家代码 +86），通过短信或语音通话接收验证码完成注册。
二、安卓端
1. 下载方式
2. 安装与注册
安装后打开应用，输入手机号并接收验证码完成注册。若收不到验证码，需检查网络环境或关闭短信拦截功能。
三、iOS 端
1. 切换 Apple ID 地区
由于国区 App Store 无法下载，需切换至非国内 Apple ID（如美区账号）登录。
2. 下载与注册
在 App Store 搜索 “Telegram” 下载，安装后输入手机号并接收验证码完成注册。
常见问题解决
在 Telegram 内发送链接 ` 并点击，即可切换为简体中文。或加入指定群组获取中文包。
注意事项
1. 需全程使用稳定的科学上网工具。
2. 优先选择官方版本，避免非官方修改版的安全风险。
3. 注册后建议同步开启两步验证以增强账号安全。
如需进一步协助（如获取外区 Apple ID 或解决验证问题），可参考要求中的公众号或服务渠道。